Descubrir el Ayurveda, es una maravillosa experiencia de encontrar un Sistema, una filosofía, una Ciencia de la Vida y La Longevidad, de una extraordinaria presición, lucidez y sentido común.
Engloba en su enfoque la integridad de la existencia, en la cual incluye al ser humano en todas las facetas de la vida:física, psíquica, emocional ,espiritual y en su relación con el mundo.
Se encuentra reconocido por la Organización Mundial de la Salud, como un Sistema Terapéutico perfectamente organizado con metas y objetivos claramente definidos para la prevención y tratamiento de las diferentes patologías.
Propone fundamentalmente conocer nuestra constitución y adecuar el estilo de vida a ella.
Para el Ayurveda los rasgos característicos de cada persona revelan su tipo psicofisiológico constitucional, que abarca tanto la mente, como el Cuerpo.
Así ,descubrir nuestra naturaleza básica es entendernos y respetarnos.
Ayurveda sostiene que en punto donde se encuentran la mente y el cuerpo, el pensamiento se transforma en materia y es en ese punto donde se hallan los tres principios gobernantes:tres doshas o tipos constitucionales.
Se basa en técnicas de curación y prevención extremadamente asertivas.
El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud, y a la enferma a obtenerla.
Es un saber sobre la vida, centrado en las energías sutiles. que hay en todas las cosas vivas e inorgánicas y también en nuestros pensamientos, actos y emociones"
El hombre es considerado un microcosmos,un diminuto universo en sí mismo y su existencia esta unida a la manifestación cósmica universal.
Nuestra naturaleza y nuestro cuerpo sabe lo que necesita, de tal modo es necesario identificar nuestro dosha o constitución .
Sostiene el Ayurveda que cuando el óvulo y el espermatozoide de nuestros padres se unieron, marcaron a partir del estado en que se encontraban sus doshas, física y emocionalmente nuestra constitución futura, nuestra tarea es mantenerlo en equilibrio, dado que ellos gobiernan todas las funciones biológicas, psicológicas y patológicas del cuerpo-mente-conciencia, unido a nuestra historia individual.
Al conocerlo, poseeremos una extraordinaria posibilidad de mantener el bienestar mediante sus principios, que nos hace bien a nuestro biotipo, dietas, masajes, hierbas, ejercicios y fundamentalmente lograr que las emociones cumplan su función de ex-movere, es decir, no reprimir, no acumular, dejar fluir, hacia el mundo.
